高血糖可以喝粥水嗎

      高血糖不建議喝米粥水，因?yàn)楹戎嗨菀讓?dǎo)致血糖快速升高，粥水里面的糖分容易吸收。這樣不利于血糖的控制。高血糖的控制需要積極控制飲食，堅(jiān)持鍛煉。
      

      你好，高血糖一般不建議喝粥。粥比較容易消化，容易引起血糖的波動(dòng)，高血糖患者平時(shí)可以吃一些五谷雜糧和含糖量低水果以及綠葉蔬菜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)飲食要清淡，低鹽，低脂，少吃油炸食品，肥肉，含糖量過(guò)高的食品。可以每天適量做一些運(yùn)動(dòng)，比如打太極，跑步，散步，打乒乓球等。
      

      有糖尿病的患者是不可以喝粥的，因?yàn)榧Z食一旦做成粥之后，其升糖指數(shù)將急劇增高所以寧可吃大米干飯，也不要吃稀飯或者是喝粥而且患者最好是選擇粗糧，豆類(lèi)這些含淀粉量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的，作為主食
      
      以上是對(duì)“高血糖可以喝粥水嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！