白天總躺著睡覺不一定會得老年癡呆,對于老年人還是要保障充足睡眠的,每天至少睡8個小時可以適當的鍛煉,但是避免經常性的熬夜,要注意調整生活上的規(guī)律。
老年癡呆主要是腦功能進行性減退,跟長時間的吸煙,飲酒熬夜,用腦過度腦損傷遺傳有一定的關系,可以用點活血化瘀改善微循環(huán)的藥物,存在睡眠障礙的患者,有可能是生活習慣不好或者患者存在睡眠時相的后裔,或者有一些患者存在丘腦器質性的的病變。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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