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體寒，濕氣重該怎么調(diào)養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-11-21 20:04:50 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：體寒，濕氣重該怎么調(diào)養(yǎng)？

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2021-11-21 20:21:17

患者體寒濕氣重，可能與所處環(huán)境有一定的關(guān)系，和日常飲食也有關(guān)聯(lián)性，日常要多注意保暖，可以多吃薏米、紅小豆促進體內(nèi)濕氣排出，也可以選用中醫(yī)艾灸針灸的方式進行調(diào)理治療。

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2021-11-21 20:07:18 我要投訴

一般出現(xiàn)體寒濕氣比較重的情況下，考慮可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，我這法力懶散，記憶力減退等情況，可以喝一些去濕的茶葉來進行緩解，適當(dāng)?shù)倪M行一些運動鍛煉，或者可以服用一些中藥來進行祛除濕氣，用艾葉泡腳，喝一些羊肉湯的