感冒期間,由于身體比較虛弱,食欲不振,所以飲食上要以清淡為主,多喝一些湯類以及多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當?shù)氖秤煤懈叩鞍椎氖澄?,補充身體所需要的能量,同時,積極治療。
你好,感冒的患者應當以低鹽低脂、清淡飲食為主,不吃油膩辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,戒煙忌酒,注意休息,服用的感冒藥物盡量在飯后服用,減少胃腸道的刺激癥狀。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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