我的寶寶現(xiàn)在兩個(gè)多月了，純母乳喂養(yǎng)，奶水

女 | 25歲 2021-11-25 09:50:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我的寶寶現(xiàn)在兩個(gè)多月了，純母乳喂養(yǎng)，奶水不象那些辣媽們一直脹的可厲害，我的就是寶寶時(shí)間長(zhǎng)不吃才能脹的疼，吃的勤了就沒(méi)有那種感覺(jué)，但是我的奶水夠她吃。家里的事太多，偶爾煩的我哭過(guò)幾次，也生過(guò)氣，這兩天事更煩，但奶水也夠，晚上喂寶寶時(shí)，另外一個(gè)憋的奶水很足，但是就昨天晚上開(kāi)始奶水就沒(méi)有憋的感覺(jué)，也沒(méi)休息好，今天一天了孩子吃奶時(shí)都沒(méi)有吃驚過(guò)！我讓老公去買了一瓶催奶片，剛吃。象我這種情況該怎么辦？怎樣才能讓奶水補(bǔ)回來(lái)？吃催奶片管用嗎？有沒(méi)有什么好牌子的推薦一下？！

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2021-11-25 09:52:09 我要投訴

如何增加母乳：首先，吃奶的次數(shù)特別重要。所以在兩三個(gè)月以內(nèi)的時(shí)候，要勤喂，一天要喂8到12次，兩三小時(shí)吃一次，吃不出來(lái)也要吃，一直吃到奶水涌流出來(lái)了，那么第一次停息。第二，喂奶的姿勢(shì)要正確。把乳暈連乳頭一道含到嘴里去，不能光含乳頭，因?yàn)槿闀炏旅嬗泻艽值墓茏?，一吸以后奶就容易排出?lái)。第三就是，媽媽情緒要好，要有信心。媽媽有信心了，精神好，情緒好，沒(méi)有憂慮，這樣就容易分泌奶。另外，媽媽可以多吃一些連湯帶水的飲食，譬如說(shuō)魚(yú)湯等等，營(yíng)養(yǎng)豐富。另外，抱孩子的姿勢(shì)也很重要，抱的姿勢(shì)要三貼，臉貼住乳房，胸部貼著媽媽的胸部，肚皮貼著媽媽的肚皮，整個(gè)要橫過(guò)來(lái)抱，貼著媽媽，這樣的姿勢(shì)非常舒服，孩子容易吸出奶來(lái)。