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長期開車可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-25 16:59:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 長期開車可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張傳英
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科 幫助網(wǎng)友：3862
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2021-11-25 17:05:09

      你好，對于長期開車的，是不會減肥的，在開車之后沒有什么明顯減肥效果的，對于減肥來說主要還是靠主食的控制一日三餐，不要吃得過飽，可以多吃新鮮蔬菜和含糖量低的水果，同時還要參加體育鍛煉，來消耗體內(nèi)過多的能量
      

雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2021-11-25 17:27:22 我要投訴

      長期開車，不能夠減肥的，減肥最好是選擇科學(xué)的方法控制飲食，多運動鍛煉，不介意，選擇保健品或者其他的偏方，防止對身體造成一定的影響，平時注意均衡的營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免熬夜勞累，每天堅持跑步或者打羽毛球鍛煉
      

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