抑郁癥，不安煩躁等等

      病情分析：
      你總覺(jué)得別人都不喜歡你、而且一直懷疑自己出錯(cuò)、表現(xiàn)出自責(zé)、感覺(jué)活著沒(méi)意思這些癥狀如如果持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)兩星期，并且影響到了你的正常工作生活和社會(huì)交往活動(dòng)功能的話，那么這顯示出你可能確實(shí)是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，另外也不排除你有其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要盡量避免把主要注意力放到那些自己弱點(diǎn)或者不良事件上，要學(xué)會(huì)換一個(gè)角度思考和看待問(wèn)題以及轉(zhuǎn)移注意力，多看到自己和其他人事物的好的方面。在日常生活和工作中從小事做起、從一點(diǎn)一滴做起慢慢的積累個(gè)人的成就，著逐漸的克服自卑，建立自信。另外希望你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生，以接受心理治療或者配配合服用抗抑郁藥物治療。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況多考慮與你自身的性格因素影響，環(huán)境影響，精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果已經(jīng)確診為抑郁癥，建議你就診于心理門(mén)診，對(duì)癥接受治療。這種情況經(jīng)過(guò)積極的治療是可以痊愈的，另外，平時(shí)良好的自我調(diào)整也是非常有必要的。不要過(guò)于悲觀消極，多想想事情積極樂(lè)觀的一面，多與親人或者朋友聊一聊來(lái)幫助緩解壓力，也可以做一些讓自己輕松愉快的事情來(lái)調(diào)整情緒。
      

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺(jué)別人不喜歡你，晚上回家之后總是擔(dān)心自己說(shuō)錯(cuò)話開(kāi)始難受，覺(jué)得活著沒(méi)意思，有輕生的念頭，看起來(lái)抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無(wú)望無(wú)助無(wú)價(jià)值感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為。你人際關(guān)系敏感，自我評(píng)價(jià)比較低。感覺(jué)活著沒(méi)有意思。這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃抗抑郁藥調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥，不安煩躁等等”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！