海參懷孕初期能吃嗎

      海參懷孕初期是可以適當吃的，海參里含有優(yōu)質蛋白，還含有脂肪，碳水化合物及各種微量元素，妊娠期胎兒對蛋白質的需求量比較大，孕婦吃海參可以補充蛋白質，海參含有鋅，碘，DNA，適當?shù)某院⒛茉鰪娫袐D的體質
      

      懷孕初期的時候。可以適當?shù)某砸恍┖⒌?，但是也不要多吃，因為海參屬于寒性的食物。盡量多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，多喝一些溫開水，多吃一些蛋白質含量豐富的食物。做到飲食合理化，不要吃辣的。