用炒米能減肥嗎

      用炒米是可以幫助減肥的，但是不能只依賴炒米進(jìn)行減肥，在減肥過程中一定要嚴(yán)格控制飲食，少吃一些高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量每餐只吃七分飽，同時要加強(qiáng)一些體育運(yùn)動，多鍛煉身體，消耗卡路里，這樣減肥效果才會更好。
      

      用炒米不能減肥，炒米沒有減肥的作用，不能用炒米來減肥?？茖W(xué)的減肥方法是控制飲食加持之以恒的體育運(yùn)動。在保證機(jī)體基本能量需要的前提下低碳水化合物低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。