健康咨詢描述: 腎炎怎么加強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒
腎炎的患者可以通過適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動來加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,可以適當(dāng)做一些舒緩的運(yùn)動,比如瑜伽,游泳,適當(dāng)?shù)纳⒉降龋且刂七\(yùn)動的時間,不要過度勞累,也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素等。
腎炎的患者應(yīng)注意環(huán)境以及個人的衛(wèi)生,患者還要多鍛煉身體,增加抵抗力,腎炎的患者應(yīng)注意飲食,清淡飲食,少鹽飲食,低脂飲食,患者還要避免一些辛辣,刺激寒涼油膩了一些食物腎炎的患者應(yīng)注意天氣的變化,隨時增減衣物,防止受涼感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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