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燕麥營養(yǎng)豐富嗎?

男 | 0個月 2021-12-19 23:04:17 2人回復 來自

健康咨詢描述: 燕麥營養(yǎng)豐富嗎?

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療,包括心血管系 幫助網(wǎng)友:86439
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2021-12-20 05:54:30 我要投訴

      燕麥這種食物那么是具有一定的營養(yǎng)成分的,比如說這種食物具有多種維生素以及微量元素的還是具有粗纖維的這種食物特點,營養(yǎng)素還是可以的,這種食物最大的特點是具有潤腸通便的這種功效,對于一些腸道干燥等相關疾病具有一定的調(diào)理的作用。
      

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2021-12-20 06:17:54 我要投訴

      你好,燕麥營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,礦物質(zhì),亞油酸等營養(yǎng)成分,平時適當?shù)暮妊帑溒梢匝a充營養(yǎng)成分,而且還可以預防心腦血管疾病,預防動脈粥樣硬化,增強免疫力,促進新陳代謝。
      

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