手淫十幾年現(xiàn)在戒掉還能恢復(fù)嗎

      根據(jù)您的病情描述，18歲已經(jīng)有手淫時(shí)10多年，想戒掉這個(gè)手淫習(xí)慣，應(yīng)該也有點(diǎn)困難，但是一定要有耐心和信心，循序漸進(jìn)的改變手淫習(xí)慣，分散注意力，不要經(jīng)常看刺激性的圖片，把精力用在學(xué)習(xí)上。飲食中要均衡膳食，葷素搭配，多外出鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，隨著時(shí)間的推移慢慢就會(huì)好，不會(huì)影響將來的性功能及生育能力。

      你好，根據(jù)你提供的情況來看，還有年齡階段來看，這種情況下建議你及時(shí)的戒除掉手淫的習(xí)慣，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫會(huì)引起慢性前列腺炎和性功能障礙，戒除掉以后加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，應(yīng)該慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)。