健康咨詢描述: 上午獻(xiàn)完血后,第二天下午能不能下水游泳啊?
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,獻(xiàn)血后需注意內(nèi)容如下:1、獻(xiàn)血后一般對(duì)飲食無特殊要求,只需注意休息,同時(shí)多喝水。2、因獻(xiàn)血時(shí),除丟失造血細(xì)胞,同時(shí)丟失血漿中的蛋白成分,如白蛋白、球蛋白等,故獻(xiàn)血后頭兩周,需攝入蛋白質(zhì)類食物,包括動(dòng)物蛋白,如雞蛋、肉食品、豆腐等。3、避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免熬夜。所以你最好注意休息不要去游泳
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