可以促進(jìn)食欲的食物有酸奶。它可以改善胃腸道的蠕動(dòng),調(diào)節(jié)腸道菌群,增加食欲。還有西紅柿。西紅柿含有大量的維生素B族也可以改善腸道的環(huán)境,提高食欲。還有橙汁。可以提高人體的免疫力,激發(fā)人體活力,改善胃內(nèi)的pH值,刺激食欲。
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