吃什么對(duì)眼睛近視最有效.

      患有近視平時(shí)可以補(bǔ)充一些維生素含量比較豐富的食物和葉黃素，比如蘋(píng)果，香蕉，草莓，藍(lán)莓，獼猴桃，菠菜，芹菜，油麥等，對(duì)眼睛是有好處的，平時(shí)可以通過(guò)配戴眼鏡來(lái)矯正，有可能是平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣引起的。
      

      近視眼是遺傳和環(huán)境因素引起的，遺傳起決定作用，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼看近處東西促使近視發(fā)生發(fā)展，看手機(jī)一天十分鐘才行，預(yù)防近視發(fā)展最佳方法是接觸大自然眺望遠(yuǎn)方才行
      

      近視是視力變?nèi)趿?，看不清遠(yuǎn)處的東西，正常人的視力范圍內(nèi)，正常視力能看清，而近視看不清。建議到專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查就診，近視后要佩戴合適的眼鏡，且用眼（睜眼）時(shí)要一直戴，一會(huì)戴一會(huì)不戴會(huì)導(dǎo)致度數(shù)長(zhǎng)的比較快?，F(xiàn)在未成年可以考慮佩戴角膜塑形鏡，它是晚上戴，白天不用戴，也能看清，等成年后可以考慮激光手術(shù)矯治近視。
      
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