常年痛經(jīng)嚴(yán)重是什么原因造成的

      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)可以通過(guò)日常飲食調(diào)理來(lái)慢慢緩解，這個(gè)是長(zhǎng)久之計(jì)。平時(shí)要注意飲食均衡。不要因?yàn)闇p肥而忽略正餐，吃過(guò)量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無(wú)法消除痛經(jīng)。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，它們會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。
      

      痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，對(duì)于原發(fā)痛經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多，在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，子宮內(nèi)膜會(huì)產(chǎn)生前列腺素的激素，會(huì)引起子宮過(guò)度收縮，血管痙攣引起痛經(jīng)的改變