年輕脫發(fā)怎么辦？

女 | 21歲 2022-01-05 11:10:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：最近也不知道是怎么回事，自己脫發(fā)得特別厲害，本來(lái)自己的頭發(fā)就不是很多，現(xiàn)在再掉，就更沒(méi)有多少了，xi8anzai自己都不敢梳頭了，一梳頭就會(huì)大把大把的掉。

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宋洪偉鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713

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2022-01-05 11:19:05 我要投訴

一般脫發(fā)有可能跟平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常熬夜有關(guān)系，平時(shí)一定要保證充足睡眠時(shí)間，不要熬夜，保持心情舒暢，多注意休息，不要過(guò)度勞累，多吃一些核桃黑芝麻類(lèi)的堅(jiān)果，這樣對(duì)頭發(fā)是有好處的，可以有效緩解脫發(fā)的癥狀啊。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>