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我身高162,體重160斤,我就是下半身很胖

女 | 23歲 2009-04-14 14:34:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 問題描述:我身高162,體重160斤.我就是下半身很胖,臀圍和大腿很粗壯.我每天上班走路,飲食上很規(guī)律.卻從沒瘦下來.
很想嘗試減肥產(chǎn)品,能不能推薦有效果的針對(duì)下半身的減肥藥!!!不要說什么吃減肥藥怎么怎么不好啊............推薦一下.補(bǔ)充提問

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張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓，心肌梗死，心律失常，心肌病，腦梗塞 幫助網(wǎng)友：343960稱贊：11214
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2009-04-14 14:38:37 我要投訴

      你好,這種情況建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅(jiān)持.
      

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