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2022-01-06 15:11:38 我要投訴
你好，黃瓜雞蛋紫菜湯減肥可以吃的。它的熱量是偏低的。減輕體重需要控制飲食的，盡量不要吃油炸食品的，少吃甜食的，少吃含脂肪類高的食物，少吃糖油面混合性食物的。餐后適量運(yùn)動(dòng)，需要餐后一小時(shí)做些快走，慢跑，游泳，打球的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于消耗過剩的熱量。有利于體重的控制。
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