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2022-01-07 20:26:51 我要投訴
而且經(jīng)常熬夜的人會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以就會(huì)增加吃夜宵的幾率。吃夜宵的話運(yùn)動(dòng)量比較小反而會(huì)變得比較肥胖，所以對(duì)于熬夜的人來(lái)說(shuō)，如果想要瘦身的話，一定要控制住飲食，保證充足的睡眠。
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