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2006-09-22 12:40:59 我要投訴
早餐要吃好中午要吃飽,晚上要吃少,早餐是人體最需要營養(yǎng)的時候,都提倡營養(yǎng)早餐...不吃早餐的話容易得胃病這是首先,胃的健康狀況怎么樣直接導(dǎo)致身體的其他器官運作怎么樣.不吃早餐會精力不集中情緒低落.早上時候血糖偏低讓你容易暈倒反應(yīng)遲鈍,影響學(xué)習(xí)工作生活~!容易衰老不吃早餐，人體只得動用體內(nèi)貯存的糖元和蛋白質(zhì)，久而久之，會導(dǎo)致皮膚干燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老易誘發(fā)心臟病清晨空腹時是一天中缺血性中風(fēng)和心臟病的高發(fā)時間。美國有研究顯示，吃過早餐的人比不吃早餐的人，心臟病發(fā)作的可能性小
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