健康咨詢描述: 打籃球時(shí)跳起導(dǎo)致教向外側(cè)翻,崴腳后著地,腳踝并無大礙,但跟腱懸空時(shí)感到疼痛,持續(xù)了一天,除跟腱外,足弓出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的痛感,但跟腱懸空時(shí)也會(huì)有痛感,走路并無感覺
根據(jù)你口述的癥狀,建議去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,看有沒有骨質(zhì)的損傷,如果僅是軟組織的損傷,那恢復(fù)起來也是需要相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的,建議在72小時(shí)之內(nèi)可以用毛巾包住冰塊冷敷,防止局部腫脹,減輕疼痛,72小時(shí)之后選擇熱敷的方法,同時(shí)要減少運(yùn)動(dòng)。
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