經(jīng)期能不能喝茶？..

      可以喝茶,沒有什么影響.
      

      女性經(jīng)期要少喝綠茶
      因為綠茶中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結(jié)合,形成大量沉淀物,防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收.研究表明,綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐后飲茶更為明顯.因此,女性及患有貧血的人,即使在平時,也最好少喝濃茶.
      其次,女性月經(jīng)期常常會有大便秘結(jié)的癥狀.據(jù)研究,這與黃體激素分泌有關.綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘癥狀,因為鞣酸具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,進而導致大便滯留在腸道.