健康咨詢描述: 生完寶寶后體重就增加了,原來(lái)手臂不粗,因?yàn)閷殞毜年P(guān)系,經(jīng)常要抱,所以現(xiàn)在手臂很結(jié)實(shí),比原來(lái)的粗2圈了。原來(lái)體重100,現(xiàn)在120。
想得到怎樣的幫助:我想知道,要是我減肥或者吃減肥藥,恢復(fù)原來(lái)的體重,不知道手臂能不能恢復(fù)回去?
減肥最有效的辦法,就是控制飲食,減少飲食量,減少油膩食品,減少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動(dòng)量,選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥,另外也可以采取中醫(yī)療法,進(jìn)行減肥,包括,針灸減肥,拔罐減肥,都有一定的療效
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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