寶寶偏食不吃蛋怎么辦？

男 | 7歲 2022-01-15 21:32:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：兒子從小就是不愛(ài)吃蛋。而且不喝牛奶。不喜歡吃肉類。他一直都是很瘦。而且不太長(zhǎng)個(gè)子。身體內(nèi)肯定是缺乏蛋白質(zhì)。也容易生病。我很發(fā)愁。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)怎么才能讓孩子愛(ài)上吃雞蛋吃肉。

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2022-01-15 21:34:32 我要投訴

您好，建議1.在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調(diào)制作的質(zhì)量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點(diǎn)功夫，使小兒保持旺盛的食欲進(jìn)餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。2、家長(zhǎng)以身作則不偏食，至少盡量不在小兒面前表現(xiàn)出偏食，防止對(duì)小兒的不當(dāng)誘導(dǎo)；避免在小兒進(jìn)食時(shí)批評(píng)訓(xùn)斥小兒，致使小兒情緒不快影響食欲；給小兒盛飯勸菜時(shí)要少量多次，使小兒增加進(jìn)食信心；如小兒因一時(shí)進(jìn)食興致不高，尚未完全吃飽，寧愿等會(huì)兒再補(bǔ)吃些也不強(qiáng)令其吃下；細(xì)心照料病中小兒的飲食。3、對(duì)小兒吃零食的量、次數(shù)有所控制、節(jié)制。