健康咨詢描述: 晚上明明感覺很困,可是一到床上睡覺,怎么都睡不著,眼睛明明很困,很想睡,可是腦子總是很清醒
病情分析:
你好,這是神經(jīng)衰弱,平時要調(diào)整好作息,不要熬夜遠(yuǎn)離煙酒
指導(dǎo)意見:
晚上十點前入睡,睡前不要有劇烈活動,也不晚玩手機電腦看小說,藥物可以吃點安神補腦液
病情分析:
你好,過度勞累也會影響到睡眠質(zhì)量的,建議平時適當(dāng)?shù)臏p減壓。規(guī)律作息。
指導(dǎo)意見:
妥善處理好相應(yīng)的生活事件,白天不要讓自己太累,晚間避免熬夜,保障睡眠環(huán)境安靜舒適,吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線