膽結(jié)石在飲食時(shí)有什么具體要注意的地方,需要具體點(diǎn)的
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:膽結(jié)石在飲食時(shí)有什么具體要注意的地方,需要具體點(diǎn)的,如什么東西有壞處,吃什么比較好?
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“五忌”包括：一忌吃含膽固醇較高的的食物,如動(dòng)物心,肝,腦,腸以及蛋黃,及巧克力等. 二忌吃含高脂肪食物,如肥肉,豬油,油煎油炸食品.因?yàn)檫^多的油脂會(huì)引起膽囊收縮,導(dǎo)致疼痛. 三忌借節(jié)日或親友聚會(huì)時(shí)大吃大喝,因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌,而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎,局部絞痛等. 四忌食辛辣刺激的調(diào)味品,如辣椒,辣椒油,胡椒面等. 五忌煙,酒,咖啡等,這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多,膽囊劇烈收縮而誘發(fā)膽絞痛.
你好,平時(shí)少吃辛辣刺激油膩食物,因?yàn)樗梢源碳つ懩沂湛s,少吃高脂肪高蛋白食物,因?yàn)槟懼判故茏?不易消化,面食,甜食,產(chǎn)氣太多,引起胃滯留,多吃蔬菜水果,粗纖維食品,綠色食品.它們可以幫助腸道蠕動(dòng),利于消化,
疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）
溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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