最近可能熬夜熬的比較久特別愛做夢怎么回事？

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• ask_359387

  您好 我最近可能熬夜熬的比較久

• ask_359387

  然后發(fā)現(xiàn) 特別愛做夢

• ask_359387

  每天都很困

• ask_359387

  腰也痛

• ask_359387

  膝蓋發(fā)軟

• 袁壘

  你好

• ask_359387

  最近熬夜比較久 然后發(fā)現(xiàn)愛做夢

• ask_359387

  白天無精打采很困

• ask_359387

  腰坐久一點就會痛

• ask_359387

  渾身無力 膝蓋發(fā)軟

• ask_359387

  性欲也明顯減退

• ask_359387

  感覺射精快感也少了很多 請問是怎么回事

• ask_359387

  嚴不嚴重

• ask_359387

  可能持續(xù)熬夜有兩三個月了 沒上班

• 袁壘

  這種情況有多久了？

• ask_359387

  最近吧

• ask_359387

  大概不到一個月

• ask_359387

  這種情況

• 袁壘

  嗯嗯，有不潔性生活嗎？

• ask_359387

  沒有

• 袁壘

  多大年紀？

• ask_359387

  最近基本上沒什么性生活

• ask_359387

  26

• 袁壘

  最近沒有上班？

• ask_359387

  自慰也不是很頻繁

• ask_359387

  不到26歲 讀研究生

• ask_359387

  沒有 我九月份開學

• 袁壘

  熬夜做什么呢？

• 袁壘

  玩游戲嗎？

• ask_359387

  嗯

• ask_359387

  習慣性熬夜吧

• ask_359387

  因為剛考完研 假期比較長

• ask_359387

  所以最近一直在熬夜

• ask_359387

  大概有三個月了

• 袁壘

  問題不是很嚴重。前列腺炎可能有，但是一般沒有不潔性生活，沒有尿道炎，一般不會有很嚴重的前列腺炎的。

• ask_359387

  但是

• ask_359387

  膝蓋無力

• ask_359387

  性欲減退

• ask_359387

  以前沒有過

• ask_359387

  就渾身都不舒服 很無力

• 袁壘

  你目前出現(xiàn)的這些情況，與你長期熬夜有比較大的關系。

• ask_359387

  然后 初中時候 自慰比較頻繁

• ask_359387

  需要吃藥嘛

• 袁壘

  沒有什么大問題，

• ask_359387

  有什么需要注意的嗎

• 袁壘

  不管以前有沒有頻繁自慰，至少以前沒有出現(xiàn)過這種情況對嗎？

• ask_359387

  嗯

• ask_359387

  我大學的時候

• 袁壘

  所以只是最近才出現(xiàn)的。

• ask_359387

  那個時候有一天自慰兩次腰痛的情況

• 袁壘

  所以問題不嚴重，甚至來說沒有問題。

• ask_359387

  但是沒有這種渾身無力 膝蓋軟的感覺

• ask_359387

  好吧

• 袁壘

  嗯嗯，沒事的。

• ask_359387

  不會是腎虛或者陽痿嘛

• ask_359387

  因為 性欲減退

• ask_359387

  而且今早自慰 也沒什么快感 不過沒有要用

• 袁壘

  用一句不太好聽的話來說，你的這種情況，屬于閑得了

• ask_359387

  沒有腰痛

• ask_359387

  好吧

• ask_359387

  那就是 恢復正常生活就好了是吧

• ask_359387

  那腰痛和膝蓋酸軟是怎么回事呢

• ask_359387

  也是因為熬夜太閑了嘛

• 袁壘

  避免熬夜就行了，自己給自己找點事做做，沒事晚上出去散散步，跑跑步。

• ask_359387

  好 我本身比較胖 這個有關系嗎

• 袁壘

  晚上睡前用熱點的水泡泡腳。

• ask_359387

  不需要吃什么藥是吧

• 袁壘

  胖的話，更要多運動，多鍛煉了，

• ask_359387

  就是 每天都很困

• ask_359387

  好

• 袁壘

  不用吃什么藥。沒那必要

• ask_359387

  以前我不愛犯困的

• ask_359387

  好的

• ask_359387

  那謝謝您

• ask_359387

  一般 睡眠的話

• 袁壘

  晚上睡眠不好，白天自然就沒有精神，容易犯困了，

• ask_359387

  控制在什么時候比較好呢

• ask_359387

  大概調養(yǎng)多久可以恢復啊

• 袁壘

  少玩游戲多運動！

• 袁壘

  盡可能十一點前睡覺。

• 袁壘

  快的話半個來月，因為這樣的調整，其實就是一個作息規(guī)律的調整。

• ask_359387

  嗯

• 袁壘

  也就是人體生物鐘的調整。

• ask_359387

  好的

• 袁壘

  說白了，你目前的這種情況就是人體生物鐘被打破了。需要重新建立一個比較規(guī)律的生物鐘。

• 袁壘

  就

• ask_359387

  嗯 了解了

• ask_359387

  那我調養(yǎng)半個月 不行再咨詢你家

• ask_359387

  您

• 袁壘

  放松心情，別自己嚇唬自己。

• ask_359387

  好的

• 袁壘

  好的，平時適當多運動。也不需要刻意的節(jié)食減肥，多運動就行。另外就是肉方面，如果沒有禁忌可以適當多吃些牛羊肉，豬肉可以適當少吃。葷素搭配飲食就行了。少吃夜宵。

• 袁壘

  使胃腸也能得到充分的休養(yǎng)生息。

• ask_359387

  好的 不怎么喜歡吃豬肉也沒有夜宵的習慣

• ask_359387

  哦 有時候起來就感覺胃部發(fā)涼

• 袁壘

  嗯嗯，這樣最好。

• ask_359387

  是怎么回事呢

• ask_359387

  早起有時候會偶爾感覺胃發(fā)涼

• 袁壘

  盡量少吃冷飲之類的涼食物。

• 袁壘

  食物最好加熱服用。就可以了。

• ask_359387

  好的

• 袁壘

  你所說的情況還是考慮胃的原因。盡量避免肚子受涼。大便正常，消化功能正常，感覺胃部發(fā)涼問題也不大的。

• 袁壘

  注意保暖就行了。

• ask_359387

  可能也和熬夜有關吧

• 袁壘

  也有一定的關系的。畢竟都是一個有機的整體。

• ask_359387

  明白了

• 袁壘

  牽一發(fā)而動全身的！

• ask_359387

  今天開始調理

• 袁壘

  嗯嗯，

• ask_359387

  好的

• 袁壘

  運動！

• ask_359387

  謝謝您了

• 袁壘

  不用客氣。

• ask_359387

  好的

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