心跳不快時也會胸悶嗓子堵了口氣是不是有焦慮狀況？

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• ask_149252

  我現(xiàn)在心跳不快時，有時也會感到胸悶，嗓子堵了口氣，打嗝過后就好點。是不是又有焦慮的狀況

• 朱國成

  嗯

• 朱國成

  什么時候呢

• ask_149252

  休息的時候

• ask_149252

  還是有時會挺擔(dān)心的感覺

• 朱國成

  嗯

• 朱國成

  最近睡眠怎么樣

• ask_149252

  睡眠還好

• 朱國成

  還好是怎么樣

• ask_149252

  阿普挫倫已經(jīng)停了

• 朱國成

  入睡要多久

• ask_149252

  一覺到天亮

• 朱國成

  幾點到幾點

• ask_149252

  十一點到七點

• 朱國成

  嗯 還不錯

• ask_149252

  躺床上一會就睡了

• 朱國成

  還是要做更多的自我調(diào)節(jié)

• 朱國成

  你最近做了的怎么樣

• 朱國成

  工作之余有沒有做些什么

• ask_149252

  我休息基本都出去

• 朱國成

  放松或者運動

• ask_149252

  有到處逛逛

• ask_149252

  去做做中醫(yī)推拿

• 朱國成

  嗯 蠻好的

• 朱國成

  你說的這些情況沒事的

• 朱國成

  不用太關(guān)注

• 朱國成

  不是特別難受不用管

• 朱國成

  越關(guān)注你就越擔(dān)心

• ask_149252

  會有一段時間感覺身體比較虛弱，沒有以前好，還是有點關(guān)注自己的身體狀況，特別是心臟的狀況

• 朱國成

  沒有這么快全部好的

• 朱國成

  有的癥狀波動正常

• 朱國成

  要學(xué)會看整體的情況

• 朱國成

  總得情況會慢慢變好

• ask_149252

  嗯嗯

• ask_149252

  藥我繼續(xù)在買了

• 朱國成

  嗯 再觀察幾天 再看要不要調(diào)整

• 朱國成

  先繼續(xù)這樣治療啊

• ask_149252

  嗯

• 朱國成

  嗯 好的

• 朱國成

  給自己一些暗示

• 朱國成

  想象美好

• 朱國成

  冥想

• 朱國成

  要覺得自己的身體和心靈都放松

• 朱國成

  都會好起來

• ask_149252

  好的

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