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光腳在跑步機上跑步腳后跟痛腫好了跳繩又痛怎么治療?

男,19歲。男,19歲。前10天光腳在跑步機上跑步,第二天腳后跟痛 腫起來了,10多天了 還沒有好 中途好了一次然后我跳繩第二天又痛了 請問醫(yī)生怎么治療

ask_014804 2019-06-10 19:44:10

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢召磊 主治醫(yī)師

惠民縣婦幼保健院   疼痛科

主治疾?。貉甸g盤突出,頸椎病,帶狀皰疹,類風濕關(guān)節(jié)炎,風濕性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,骨關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎

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  • ask_014804

    男,19歲。男,19歲。前10天光腳在跑步機上跑步,第二天腳后跟痛 腫起來了,10多天了 還沒有好 中途好了一次然后我跳繩第二天又痛了 請問醫(yī)生怎么治療

  • 邢召磊

    你好,休息以后癥狀能減輕嗎

  • 邢召磊

    做過什么治療嗎

  • ask_014804

    之前都好了 不痛了 然后我我又去跳繩

  • ask_014804

    第二天又痛了

  • ask_014804

    昨天我按摩了腳踝 今天已經(jīng)很痛了

  • ask_014804

    有15天了

  • ask_014804

    怪我自己傻

  • ask_014804

    我想問我現(xiàn)在可以冷敷嗎 腳后跟腫起來了

  • 邢召磊

    這個很考慮筋膜炎引起的,建議近期注意休息。避免劇烈運動,可以局部做熱敷外敷膏藥治療緩解癥狀,

  • 邢召磊

    熱敷咯一的

  • ask_014804

    之前一直都是熱敷

  • 邢召磊

    熱敷可以的,

  • ask_014804

    我沒有冷敷過耶

  • ask_014804

    我可以冷敷嗎

  • 邢召磊

    不需要冷敷的

  • ask_014804

    過了48小時對吧

  • 邢召磊

    不是已經(jīng)10天科嗎

  • ask_014804

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 邢召磊

    記得注意休息,盡量少活動

  • ask_014804

    15天了 中途好了一次

  • 邢召磊

    這個可以自愈的,

  • ask_014804

    你看看左邊的

  • ask_014804

    腫那么大

  • 邢召磊

    嗯,看到了,記得注意休息,沒什么大問題的

  • ask_014804

    吃什么藥

  • 邢召磊

    可以口服一下布洛芬治療減輕癥狀

  • ask_014804

    昨天有個醫(yī)生和我說 夏天用云南白藥氣霧劑 可是我用完了 我今天剛剛把膏藥撕了

  • ask_014804

    吃布洛芬了沒用

  • ask_014804

    吃芬酸鈉可以嘛

  • 邢召磊

    可以的

  • ask_014804

    雙錄芬酸鈉也可以?

  • 邢召磊

    也可以,記得飯后服藥

  • ask_014804

    我想試試冷敷 看看可以消腫嗎

  • 邢召磊

    可以

  • 邢召磊

    注意休息,這個是最關(guān)鍵的

  • ask_014804

  • 邢召磊

    還有別的可以幫您的嗎?

  • ask_014804

    冷敷今天一天

  • ask_014804

    明天熱敷

  • 邢召磊

    可以

  • ask_014804

    謝謝

  • ask_014804

    沒有什么問題了

  • 邢召磊

    好的,

  • 邢召磊

    可以嗎

  • 邢召磊

    在嗎

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