吸煙15年怎么樣才能戒煙？

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• ask_594148

  男, 29歲。吸煙15年，中間用電子煙輔助戒了三個(gè)月，又復(fù)吸了，煙癮比較大，

• 胡安良

  你好

• ask_594148

  你好，

• ask_594148

  怎么樣才能戒煙

• 胡安良

  有什么不舒服的

• ask_594148

  肺不舒服

• 胡安良

  需要有毅力

• ask_594148

  一吸煙就會(huì)咳，會(huì)有濃痰黑色的

• 胡安良

  爭(zhēng)取一個(gè)月內(nèi)，逐漸減少煙量

• ask_594148

  感覺(jué)非常不舒服，并且戒不了，怎么辦

• 胡安良

  現(xiàn)在一天吸多少

• ask_594148

  通過(guò)電子煙戒了三個(gè)月，

• ask_594148

  一天大概兩包

• ask_594148

  感覺(jué)好難受，

• 胡安良

  一周內(nèi)減為一包

• ask_594148

  感覺(jué)控制不住自己

• 胡安良

  第二周減少為半包

• 胡安良

  必須努力

• 胡安良

  我給你的是方法，毅力是靠自己努力

• ask_594148

  靠自己好難

• ask_594148

  有什么辦法

• 胡安良

  別的都不能成功

• ask_594148

  我想問(wèn)下，醫(yī)院的戒煙部門(mén)有效果嗎？

• 胡安良

  只有堅(jiān)持

• ask_594148

  是怎么樣的戒煙法

• 胡安良

  逐漸減少

• ask_594148

  我看微信有人賣那個(gè)不戒不休草本戒煙的，是真的嘛？

• 胡安良

  一個(gè)月，一支不吸

• 胡安良

  別的都是騙人的

• ask_594148

  醫(yī)院也是騙人的嘛？

• ask_594148

  我靠自己戒不了，我知道自己肺出現(xiàn)問(wèn)題了，但是還是戒不了

• 胡安良

  任何方法，都需要自己努力

• ask_594148

  醫(yī)院有沒(méi)有輔助的

• 胡安良

  否則，復(fù)吸率很高

• ask_594148

  那怎么辦，

• ask_594148

  我想去醫(yī)院看看有沒(méi)有效果，

• 胡安良

  你自己克制呀，

• ask_594148

  我三年復(fù)吸兩次

• ask_594148

  醫(yī)院也沒(méi)有效果嘛

• 胡安良

  是自己不堅(jiān)決，任何方法都不能解決

• 胡安良

  需要從心里戒

• 胡安良

  才能有決心

• ask_594148

  醫(yī)院的有沒(méi)有效果

• 胡安良

  有一些效果，主要是靠自己

• ask_594148

  有什么輔助快點(diǎn)吧！

• 胡安良

  我之前吸煙更多，自己下決心戒煙的

• ask_594148

  你怎么戒

• 胡安良

  毎周減少一半

• 胡安良

  最后只嗅不吸

• ask_594148

  你自制力好，

• ask_594148

  我不行，我找不到好的方法

• 胡安良

  你的復(fù)吸率太高，任何方法都幫不了

• ask_594148

  那怎么辦

• 胡安良

  必須自己努力

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