我高二,學(xué)習(xí)壓力感覺很大,最近一去學(xué)校就想哭,一哭就停不下來,而且特別想回家,特別難受
ask_993156
我高二,學(xué)習(xí)壓力感覺很大,最近一去學(xué)校就想哭,一哭就停不下來,而且特別想回家,特別難受
李彥霞
你好
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上課經(jīng)常會(huì)走神,一想就會(huì)哭
李彥霞
學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?p>
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一般般
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中游水平
ask_993156
今天下午已經(jīng)請(qǐng)了半天假了
ask_993156
還是特別想哭
ask_993156
一想到要去學(xué)校就控制不住
李彥霞
上課的時(shí)候,走神想什么
李彥霞
想到去學(xué)校你哭什么
ask_993156
就是莫名其妙
李彥霞
擔(dān)心發(fā)生什么事
李彥霞
還是就不愿意去上學(xué)
ask_993156
擔(dān)心會(huì)學(xué)不好啊
ask_993156
而且因?yàn)楦呖几母铮∏蓤?bào)了三個(gè)比較難的科目,然后就壓力很大
李彥霞
哦
ask_993156
而且是一個(gè)新班級(jí),也沒有認(rèn)識(shí)的人,我很無助
李彥霞
什么原因你報(bào)的科目,較難
李彥霞
為什么要報(bào)自己不擅長的科目
李彥霞
不能更改嗎?
ask_993156
不能改了好像
ask_993156
也不是不擅長,而是考慮了多方面的原因
ask_993156
現(xiàn)在班里高手云集,我很害怕
ask_993156
而且之前有一個(gè)和我有過矛盾的同學(xué)現(xiàn)在和我一個(gè)班,所以我比較擔(dān)心人際交往這方面
ask_993156
再加上學(xué)習(xí)上肯定會(huì)有壓力
ask_993156
就找不到發(fā)泄點(diǎn)
ask_993156
就感覺自己是不是得了焦慮癥
李彥霞
現(xiàn)在學(xué)習(xí)的壓力這么大,他有閑心跟你鬧矛盾的幾率有多大
ask_993156
高一的時(shí)候就是她沒事找事
李彥霞
她的成績(jī)?nèi)绾?p>
李彥霞
似乎一上高二,課跟得特別快
ask_993156
他成績(jī)不好
ask_993156
所以她才搗亂
李彥霞
所以非常焦慮
李彥霞
如果可以主動(dòng)跟她示好,她會(huì)接受你的友誼不
ask_993156
他當(dāng)時(shí)就三番五次的,就特別莫名其妙
ask_993156
他不會(huì)的,真的
李彥霞
如果你可以給自己一步一步的設(shè)定小目標(biāo),逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī),這樣你的壓力是不是會(huì)小一些
ask_993156
我這一方面就害怕他再找我什么事兒
ask_993156
另一方面就是我壓力特別大
李彥霞
沒有無緣無故的找事的
李彥霞
不是你的某些方面影響了她,就是她看不慣你的某些事
李彥霞
你說有這些可能沒有
李彥霞
你現(xiàn)在就是主要的擔(dān)心,一個(gè)是怕這個(gè)同學(xué)跟你找別扭,一方面是學(xué)習(xí)壓力特別大
ask_993156
好
李彥霞
通過你的自我調(diào)整,現(xiàn)在不太容易讓自己改善情緒
ask_993156
謝謝你
李彥霞
希望你可以早日解決問題
ask_993156
嗯
李彥霞
畢竟以后的學(xué)習(xí)時(shí)間還漫長
李彥霞
你的焦慮情緒很嚴(yán)重,建議你最好通過學(xué)校的心理老師做一段時(shí)間的咨詢,或者是在你們當(dāng)?shù)卣乙晃蛔稍儙?,做一段時(shí)間的咨詢。也可以通過網(wǎng)絡(luò)咨詢,這樣還省時(shí)便宜
李彥霞
時(shí)間長了會(huì)嚴(yán)重影響你的身心健康的
ask_993156
以前從沒有過
李彥霞
以前是以前
李彥霞
現(xiàn)在是現(xiàn)在
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