醫(yī)生 好久沒有來麻煩你了 不知道您對(duì)我還有印象嗎
ask_455219
醫(yī)生 好久沒有來麻煩你了 不知道您對(duì)我還有印象嗎
胡猛龍
有印象
胡猛龍
現(xiàn)在怎么樣
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醫(yī)生 之前自己的狀態(tài)已經(jīng)好很多很多了 一直都沒有出現(xiàn)什么嚴(yán)重的焦慮和不舒服
胡猛龍
嗯,那恭喜你
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從四月份到現(xiàn)在都很好
胡猛龍
那非常好
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但是最近幾天又有點(diǎn)反常了 這幾天開始睡眠不好了 還失眠多夢(mèng)!今天晚上好好的又感覺心跳快 然后想大喘氣才舒服 然后人又特別困 但是不敢睡覺 總是想大喘氣才舒服
胡猛龍
嗯,有什么誘因嗎
ask_455219
就感覺胸部被什么東西頂著一樣 可是呼吸沒有感覺憋悶和呼吸不暢 但是就是想大喘氣 或者大聲嘆氣一下 才舒服
胡猛龍
情緒怎么樣
ask_455219
最近情緒不好 不知道是不是天氣嚴(yán)重的原因 晚上失眠而且多夢(mèng)
胡猛龍
嗯,天氣會(huì)有影響,親
ask_455219
昨晚很早上床的 睡了一會(huì) 然后還吃了點(diǎn)宵夜水果 在躺上床的時(shí)候就感覺 胸部一片不舒服 特別想大喘氣 還有就是特別困 但是心里不敢睡覺 形容不出來的不安定感
ask_455219
醫(yī)生 這不是什么心臟問題吧 還是情緒焦慮問題
胡猛龍
不建議吃夜宵
胡猛龍
不是心臟問題,親,考慮情緒變化,不用擔(dān)心
ask_455219
最近有去醫(yī)院查過 醫(yī)生說我焦慮減輕了 但是抑郁情緒加重了 但是醫(yī)生又說 這種抑郁情緒對(duì)人有影響 但是不會(huì)過重 我現(xiàn)在就特別難受
ask_455219
很困 但是不敢睡覺 好像處于一種大腦在抑制自己不要睡覺一樣
ask_455219
躺在這總是想大喘氣
胡猛龍
嗯,不要有心理負(fù)擔(dān)
胡猛龍
放松點(diǎn),沒有問題的,親
ask_455219
嗯 躺在半天 沒辦法放松下來 就上來找您了
胡猛龍
用冷水洗個(gè)臉
胡猛龍
深慢呼吸,親
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嗯 我去試試
胡猛龍
好的,親,早點(diǎn)休息
ask_455219
嗯 我試試讓自己放松下來 但是我緩解不了 這種明明很困 卻不敢睡覺的狀態(tài)
胡猛龍
用冷水泡了個(gè)臉嗎
胡猛龍
平靜深呼吸,親
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