抑郁癥 性別:女 年齡:13 發(fā)病時間:大于14天 癥狀持續(xù)時間:反復發(fā)病 其他癥狀說明:抑郁癥,平時經常便秘和失眠,能有一年多了,感覺自己生活沒有動力,不想活下去
ask_yatnjQ
抑郁癥 性別:女 年齡:13 發(fā)病時間:大于14天 癥狀持續(xù)時間:反復發(fā)病 其他癥狀說明:抑郁癥,平時經常便秘和失眠,能有一年多了,感覺自己生活沒有動力,不想活下去
周鵬
你好
ask_yatnjQ
你好
周鵬
你是中學生吧
ask_yatnjQ
嗯
周鵬
怎么確診自己有抑郁癥的呢
ask_yatnjQ
去醫(yī)院檢查的
周鵬
醫(yī)生給你開藥了嗎
ask_yatnjQ
給我開了安眠藥
周鵬
只有安眠藥嗎,沒有治療抑郁癥的嗎
ask_yatnjQ
沒有,還有治療便秘的藥
周鵬
你的抑郁癥什么程度了
周鵬
嚴重
周鵬
還是一般
ask_yatnjQ
一般吧
周鵬
嗯
周鵬
你期末考試成績怎么樣
ask_yatnjQ
還可以,班級前十
周鵬
嗯,挺好的
周鵬
覺得自己心情不好的原因是什么呢
ask_yatnjQ
醫(yī)生說我壓力太大
周鵬
嗯,我簡單和你說幾點行為療法吧
周鵬
建議第一盡量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動來調節(jié)植物神經,達到心理愉悅的目的。
周鵬
第二及時進行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時,不要憋悶在心里,而應想辦法將其疏泄出來。
周鵬
第三生活習慣要有規(guī)律。規(guī)律性的生活習慣,不僅有助于人的身體健康,而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。
ask_yatnjQ
嗯
ask_yatnjQ
還有嗎?
周鵬
抑郁癥原因復雜,很難一次咨詢就奏效
ask_yatnjQ
嗯
周鵬
你自己調整一下,可以根據(jù)病情變化,以后多咨詢幾次
周鵬
祝你早日康復
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