抑郁癥要怎么確診呢？

咨詢實錄內容

• ask_yatnjQ

  抑郁癥 性別：女 年齡：13 發(fā)病時間：大于14天 癥狀持續(xù)時間：反復發(fā)病 其他癥狀說明：抑郁癥，平時經常便秘和失眠，能有一年多了，感覺自己生活沒有動力，不想活下去

• 周鵬

  你好

• ask_yatnjQ

  你好

• 周鵬

  你是中學生吧

• ask_yatnjQ

  嗯

• 周鵬

  怎么確診自己有抑郁癥的呢

• ask_yatnjQ

  去醫(yī)院檢查的

• 周鵬

  醫(yī)生給你開藥了嗎

• ask_yatnjQ

  給我開了安眠藥

• 周鵬

  只有安眠藥嗎，沒有治療抑郁癥的嗎

• ask_yatnjQ

  沒有，還有治療便秘的藥

• 周鵬

  你的抑郁癥什么程度了

• 周鵬

  嚴重

• 周鵬

  還是一般

• ask_yatnjQ

  一般吧

• 周鵬

  嗯

• 周鵬

  你期末考試成績怎么樣

• ask_yatnjQ

  還可以，班級前十

• 周鵬

  嗯，挺好的

• 周鵬

  覺得自己心情不好的原因是什么呢

• ask_yatnjQ

  醫(yī)生說我壓力太大

• 周鵬

  嗯，我簡單和你說幾點行為療法吧

• 周鵬

  建議第一盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調節(jié)植物神經，達到心理愉悅的目的。

• 周鵬

  第二及時進行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時，不要憋悶在心里，而應想辦法將其疏泄出來。

• 周鵬

  第三生活習慣要有規(guī)律。規(guī)律性的生活習慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。

• ask_yatnjQ

  嗯

• ask_yatnjQ

  還有嗎？

• 周鵬

  抑郁癥原因復雜，很難一次咨詢就奏效

• ask_yatnjQ

  嗯

• 周鵬

  你自己調整一下，可以根據(jù)病情變化，以后多咨詢幾次

• 周鵬

  祝你早日康復

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