情緒會影響腸胃情況嗎？兩者有關(guān)系嗎？

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• ask_bLukWs

  情緒會影響腸胃，反過來也會影響，胃病發(fā)作的時(shí)候感覺有點(diǎn)抑郁

• 劉雪琴

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_bLukWs

  你好劉醫(yī)生

• 劉雪琴

  你好，請問有什么疑問幫助解答的嗎？

• ask_bLukWs

  最近老是感覺生活沒什么目標(biāo)了

• 劉雪琴

  有多長時(shí)間？

• ask_bLukWs

  心情低落引起腸胃功能性問題，然后間歇性的沒有生活目標(biāo)

• ask_bLukWs

  一個(gè)多月吧

• 劉雪琴

  情緒是會對胃腸道有影響的

• ask_bLukWs

  因?yàn)閷殞毿呐K沒發(fā)育好我和老婆不得不拿掉他，但是在照顧老婆那段時(shí)間我并沒有表現(xiàn)的很傷心，因?yàn)槲遗挛乙粋乃鼈?p>

• 劉雪琴

  嗯，確實(shí)，男人可能需要承擔(dān)很多東西

• ask_bLukWs

  我表現(xiàn)的很樂觀，但我的內(nèi)心卻告訴自己我并沒有自己想的那么內(nèi)心強(qiáng)大

• 劉雪琴

  我知道，碰到這種事確實(shí)挺糟心的

• 劉雪琴

  那么現(xiàn)在呢，情緒還是不好嗎？

• ask_bLukWs

  所以現(xiàn)在我有時(shí)候知道該努力積極的去面對生活，但我孩子的事卻又讓我難過

• ask_bLukWs

  現(xiàn)在內(nèi)心就是有那么個(gè)結(jié)

• 劉雪琴

  還是會總想著這個(gè)事，對吧？！

• ask_bLukWs

  所以現(xiàn)在情緒低落的我和積極樂觀的我有事候就交替的出現(xiàn)，尤其是情緒低落的時(shí)候胃也難受，這就更引起了情緒低落，死循環(huán)

• ask_bLukWs

  是的

• 劉雪琴

  情緒不好確實(shí)會影響

• ask_bLukWs

  一方面我知道我這個(gè)覺得是正確的，另一方面又覺得對不住他

• 劉雪琴

  但是如果他來到這個(gè)世界上，他可能會受更多的苦

• 劉雪琴

  所以，你們這么做，也是對的

• ask_bLukWs

  這些道理我都知道……但是潛意識卻不這么想

• 劉雪琴

  連國家都提倡優(yōu)生優(yōu)育呢，是不是？

• 劉雪琴

  畢竟是自己的骨血，要放下也不是一天兩天就能解決的

• 劉雪琴

  現(xiàn)在這種情況對你工作有影響嗎？

• 劉雪琴

  晚上睡覺怎么樣？

• ask_bLukWs

  主要是引起的腸胃不適影響工作

• ask_bLukWs

  集中在下午三到六點(diǎn)左右

• 劉雪琴

  那你有沒有試著，有時(shí)間多運(yùn)動一下，散步等等

• ask_bLukWs

  現(xiàn)在就是在散步啊

• 劉雪琴

  有改善嗎？

• ask_bLukWs

  有點(diǎn)，但是用處不大

• 劉雪琴

  你現(xiàn)在考慮有點(diǎn)抑郁情緒

• 劉雪琴

  這個(gè)的話，你可以先試著自我調(diào)整，不行的話，可能需要找心理醫(yī)生面談評估

• ask_bLukWs

  現(xiàn)在是如果我的注意力轉(zhuǎn)移到其他事上，腸胃就跟正常的一樣

• 劉雪琴

  你先試著自我調(diào)整。第一，與親朋好友溝通交流，積極參加一些自己平常擅長的活動。第二，可以將自己的精力適當(dāng)投入到自己的興趣愛好中。第三，應(yīng)保證睡眠充足、合理飲食、適量運(yùn)動等規(guī)律的作息，這樣可以避免抑郁情緒帶來更多的生理紊亂。

• ask_bLukWs

  嗯，我相信能調(diào)節(jié)好……其實(shí)我還算比較樂觀的一個(gè)人吧，

• 劉雪琴

  可以讓這些交給時(shí)間，慢慢會好的

• ask_bLukWs

  聽音樂是不是有助于情緒調(diào)節(jié)

• 劉雪琴

  可以啊，做你任何喜歡做的事情都可以調(diào)節(jié)情緒的

• ask_bLukWs

  其實(shí)主要是老婆不在身邊感覺總?cè)绷耸裁础?p>

• 劉雪琴

  適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動長期來說對你情緒有好處

• ask_bLukWs

  確實(shí)，活動下更有精神

• 劉雪琴

  說明你確實(shí)很愛你老婆

• 劉雪琴

  有空就多跟老婆聚聚

• ask_bLukWs

  春節(jié)要加班……回不去

• 劉雪琴

  看你老婆是否有時(shí)間到你這邊去啊

• ask_bLukWs

  想到這個(gè)心情更不爽了

• 劉雪琴

  生活嘛，肯定有很多身不由已的

• ask_bLukWs

  算了，過完年我會回去一趟

• 劉雪琴

  是呀，之前早晚的問題

• ask_bLukWs

  到時(shí)候接她過來

• 劉雪琴

  嗯

• ask_bLukWs

  把她從讀書時(shí)候的女強(qiáng)人寵成了現(xiàn)在一個(gè)人出門都有點(diǎn)害怕的樣子不知道是對是錯(cuò)

• 劉雪琴

  這個(gè)就要問她的感覺了

• 劉雪琴

  女人，有人寵著，還不好嗎？

• ask_bLukWs

  確實(shí)挺好……

• ask_bLukWs

  現(xiàn)在我就是積極的時(shí)候感覺充滿了希望，腸胃不舒服引起低落的時(shí)候?qū)σ磺邢矚g的事物都失去了興趣

• ask_bLukWs

  這是不是有點(diǎn)精神分裂

• 劉雪琴

  這個(gè)完全談不上

• 劉雪琴

  精神分裂癥不是這樣的，你可以去***了解一下

• 劉雪琴

  你這個(gè)頂多全是情緒不穩(wěn)定，時(shí)高時(shí)低

• ask_bLukWs

  是的，我現(xiàn)在就是啥都不想做，但不做又無聊……你說我該提起精神主動去做呢還是休息？

• 劉雪琴

  勞逸結(jié)合吧！如果實(shí)在不想動就休息下，但是建議能夠每天都有固定時(shí)間的運(yùn)動

• 劉雪琴

  這樣長遠(yuǎn)來說比較好

• ask_bLukWs

  還有我不是今天去抓了中藥嘛，然后吃了兩次拉肚子，我不知道正不正常，所以就開始懷疑醫(yī)生了

• 劉雪琴

  如果吃了拉肚子?？赡芫褪撬幮蕴珱隽说木壒?，就不要吃了，或者再去找那個(gè)醫(yī)生說明一下情況，看需不需要調(diào)整

• ask_bLukWs

  我知道不該懷疑，但有事候有點(diǎn)強(qiáng)迫癥……越是覺得不能做的事越想做

• ask_bLukWs

  他開的是修復(fù)胃粘膜的藥

• 劉雪琴

  中藥嗎？

• 劉雪琴

  還是西藥？

• 劉雪琴

  你現(xiàn)在還年輕，個(gè)人覺得很多事情你可以自我調(diào)整的。實(shí)在不行，可以再去找醫(yī)生看看！

• ask_bLukWs

  中藥

• 劉雪琴

  吃了不舒服就不要吃了

• ask_bLukWs

  嗯嗯，主要是身體上的不舒服引起精神，然后又反過來影響

• ask_bLukWs

  好的

• 劉雪琴

  按照我上面所說的，先試著自我調(diào)整吧

• ask_bLukWs

  也可能是瀉火吧，因?yàn)樽罱悬c(diǎn)便秘

• ask_bLukWs

  嗯嗯好的

• 劉雪琴

  好的，請問還有什么疑問可以幫助解答的嗎？

• ask_bLukWs

  沒有了

• ask_bLukWs

  好的

• 劉雪琴

  謝謝

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