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61歲的老年人要如何減肥？

ask_0fb251 2014-08-07 23:17:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

藺曉源 醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   中醫(yī)按摩科

主治疾?。汗δ苄韵涣?，急、慢性胃炎，潰瘍性結(jié)腸炎，腦出血，腦梗塞，中風(fēng)后遺癥，兩性健康，早泄，勃起功能障礙，意外妊娠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，中醫(yī)養(yǎng)生，減肥，長壽。

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  • ask_0fb251

    【患者針對您提問】　老年人如何減肥

  • 藺曉源

    多大年齡

  • ask_0fb251

    六十一

  • 藺曉源

    體重？身高？

  • ask_0fb251

    一米五六左右一百三十斤

  • 藺曉源

    還算好

  • 藺曉源

    老人平時飲食怎樣

  • ask_0fb251

    每餐一大碗

  • ask_0fb251

    吃的很多，天天還吃點(diǎn)酒

  • 藺曉源

    酒要慢慢戒掉

  • 藺曉源

    飲食注意控制

  • ask_0fb251

    檢查說脂肪過多

  • 藺曉源

    那就是血脂高

  • 藺曉源

    注意飲食清淡

  • 藺曉源

    不能太油膩

  • ask_0fb251

    那有什么食物吃了有好處的？

  • 藺曉源

    多吃點(diǎn)葉子菜

  • ask_0fb251

    可以吃什么藥嗎？比如說減肥藥？

  • 藺曉源

    減肥藥本質(zhì)上還是讓患者節(jié)食，不推薦

  • 藺曉源

    飲食減量就可以

  • ask_0fb251

    謝謝

  • 藺曉源

    不客氣

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