產(chǎn)后有輕微的漏尿情況需要做康復(fù)治療嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zCOewY

  ，我二胎已經(jīng)兩歲了，一直沒(méi)做盆底肌康復(fù)治療，后來(lái)出現(xiàn)了輕微的漏尿情況，但18年7月份查出甲狀腺惡性腫瘤，做了全切手術(shù)，我還能再做康復(fù)治療嗎，能做的話(huà)，還有效果嗎，謝謝

• 江冠萍

  你好

• 江冠萍

  目前情況怎樣

• 江冠萍

  還有漏尿嗎

• 江冠萍

  盆底肌康復(fù)運(yùn)動(dòng)，你平時(shí)在家里就可以做

• ask_zCOewY

  就是打噴嚏或是咳嗽活其他劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)有這種情況

• ask_zCOewY

  怎么做啊，大夫

• 江冠萍

  你平時(shí)站立時(shí) 收緊肛門(mén)往上提或者是小便的時(shí)候突然憋住，然后幾秒鐘之后放松

• 江冠萍

  每次收緊不少于3s，然后放松。

• 江冠萍

  因?yàn)槟悻F(xiàn)在已經(jīng)有兩年了，恢復(fù)可能慢點(diǎn)

• 江冠萍

  要循序漸進(jìn)，平時(shí)盡量多做運(yùn)動(dòng)

• 江冠萍

  簡(jiǎn)稱(chēng)縮肛運(yùn)動(dòng)

• ask_zCOewY

  去醫(yī)院效果會(huì)好點(diǎn)嗎

• 江冠萍

  你可以在網(wǎng)上下載一個(gè)這樣的視頻，有很多的，因?yàn)槲疫@里發(fā)不過(guò)去鏈接

• 江冠萍

  醫(yī)院里也有

• 江冠萍

  骨盆修復(fù)儀

• 江冠萍

  但是基本的動(dòng)作都是這樣

• 江冠萍

  它主要是針對(duì)產(chǎn)后6周的

• 江冠萍

  修復(fù)效果比長(zhǎng)久的那種要好些

• ask_zCOewY

  我現(xiàn)在這種術(shù)后身體狀況適合去醫(yī)院做嗎

• 江冠萍

  可以

• 江冠萍

  沒(méi)有器質(zhì)性原發(fā)病吧

• 江冠萍

  循序漸進(jìn)、持之以恒

• ask_zCOewY

  什么是器質(zhì)性原發(fā)病啊

• 江冠萍

  有沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)的疾??？比如說(shuō)癲嫻

• ask_zCOewY

  哦，沒(méi)有

• 江冠萍

  可以的

• 江冠萍

  具體的你要咨詢(xún)一下，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的婦科一般都有這方面的康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉的

• 江冠萍

  有的還有一些儀器輔助

• ask_zCOewY

  像我兩年了，是不是效果就差點(diǎn)了？

• 江冠萍

  嗯是的

• 江冠萍

  一般在產(chǎn)后6周開(kāi)始進(jìn)行鍛煉，效果還好一些

• ask_zCOewY

  知道了，

• ask_zCOewY

  還有，乳腺方面能咨詢(xún)您嗎

• 江冠萍

  你說(shuō)

• ask_zCOewY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_zCOewY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_zCOewY

  麻煩您看看這個(gè)結(jié)果，不要緊吧

• ask_zCOewY

  我現(xiàn)在是左側(cè)乳房下邊緣疼

• 江冠萍

  乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)，這個(gè)不大

• 江冠萍

  定期去檢查，大概每隔三個(gè)月做個(gè)B超看一下

• 江冠萍

  是來(lái)月經(jīng)前疼痛，還是一直疼痛

• ask_zCOewY

  我7月份斷的奶，是不是奶堵了

• ask_zCOewY

  以前沒(méi)疼過(guò)，大概兩個(gè)月了吧一直疼

• 江冠萍

  因?yàn)槟阄惯^(guò)奶，乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，但是透聲好還可以，未見(jiàn)異常

• 江冠萍

  但是你這個(gè)結(jié)節(jié)是長(zhǎng)在外上限的，考慮到是乳腺增生疼痛

• ask_zCOewY

  平時(shí)怎么注意呢，比如像飲食等方面

• 江冠萍

  平時(shí)盡量放松心情，不能太過(guò)于抑郁焦躁

• 江冠萍

  如果你覺(jué)得疼痛厲害，你可以吃一點(diǎn)逍遙丸或者是乳癖消

• ask_zCOewY

  這個(gè)結(jié)節(jié)能有辦法使它變小嗎

• 江冠萍

  沒(méi)有

• 江冠萍

  這個(gè)好小的

• 江冠萍

  平時(shí)盡量多吃點(diǎn)粗纖維的，不要吃油炸的，不要吃過(guò)多的甜食

• 江冠萍

  或者你實(shí)在不放心，可以去做個(gè)鉬靶，這個(gè)乳腺結(jié)節(jié)和乳腺增生B超單并沒(méi)有給你分級(jí)

• ask_zCOewY

  就是說(shuō)暫時(shí)不要緊，要勤復(fù)查，對(duì)嗎

• 江冠萍

  嗯是的

• 江冠萍

  放松心情

• ask_zCOewY

  我的甲狀腺目前這情況，您有什么好的建議嗎

• 江冠萍

  不好意思，這個(gè)你要咨詢(xún)內(nèi)分泌科

• ask_zCOewY

  哦，好的

• 江冠萍

  超出了我的診療范圍

• 江冠萍

  嗯好的

• ask_zCOewY

  我的乳腺，平時(shí)喝些蒲公英茶行嗎

• 江冠萍

  可以

• 江冠萍

  或者紅金消結(jié)散都可以。

• 江冠萍

  最重要的是情緒

• ask_zCOewY

  好的

• ask_zCOewY

  ，謝謝

• 江冠萍

  不客氣

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