最近入睡困難是不是換季的關系？

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• ask_107839

  女, 30歲。不知道是不是天氣問題.這二天入睡有點困難.平時都是幾分鐘就可以入睡的.這二天就要半小時以上.請問是春季的原因嗎？那麼需要怎么調節(jié)？飲食有什么注意？需要滋潤一下嗎？

• 劉武軍

  你好

• ask_107839

  妳好

• 劉武軍

  睡前可以服用一杯牛奶調整調整

• ask_107839

  會不會是胃火旺呢？

• 劉武軍

  你說的沒有胃火表現(xiàn)

• 劉武軍

  心腎不交

• ask_107839

  就是入睡較慢.但是還能睡得著

• 劉武軍

  才兩天,關系不大

• 劉武軍

  再觀察幾天,還不行的話口服安神補腦液

• ask_107839

  那我可以煲一些雪耳蓮心百合湯來喝嗎

• 劉武軍

  當然可以

• ask_107839

  因之前看中醫(yī)說我屬于虛不受補的人.太補.說燥熱

• 劉武軍

  蓮子有養(yǎng)心安神作用

• ask_107839

  那可以泡杭菊+玫瑰花茶來喝嗎？平時

• 劉武軍

  這茶是這清熱的

• 劉武軍

  胃寒不能用

• 劉武軍

  有熱可以用

• ask_107839

  我就是胃寒

• ask_107839

  之前一直調理腸胃

• 劉武軍

  那不適合你用

• ask_107839

  前幾天感覺有點濕氣重.因為一到晚上.腳底就會發(fā)癢

• ask_107839

  腳底發(fā)癢是濕氣重嗎

• 劉武軍

  一般是濕熱重

• 劉武軍

  有的人有腳氣

• ask_107839

  因為之前沒癢.最近又癢

• ask_107839

  那該怎樣清濕熱？

• ask_107839

  拍舌頭嗎

• 劉武軍

  腳

• 劉武軍

  和舌苔

• 劉武軍

  有些忙不好意思

• ask_107839

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_107839

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_107839

  舌苔有點白

• 劉武軍

  用黃柏洗液泡腳

• ask_107839

  沒腳氣吧？

• 劉武軍

  沒

• ask_107839

  是因為濕氣重吧？

• 劉武軍

  是的

• ask_107839

  那要怎樣消除體內濕氣？

• 劉武軍

  口服些龍膽瀉肝丸

• ask_107839

  吃多久哦？

• 劉武軍

  一周周左右

• ask_107839

  對我胃寒有影響嗎

• ask_107839

  吃這個藥

• 劉武軍

  飯后服用一般不影響

• ask_107839

  好的

• ask_107839

  謝謝妳哦

• ask_107839

  就吃這個就可以了嗎

• 劉武軍

  先用一種

• ask_107839

  好的

• ask_107839

  那妳看了我的舌苔

• ask_107839

  是濕熱嗎

• ask_107839

  我是氣血虛的哦

• 劉武軍

  是呀

• 劉武軍

  舌苔看不出氣血虛

• ask_107839

  那是中醫(yī)幫我把脈時告訴我的

• ask_107839

  叫我不能大補.只能溫補

• 劉武軍

  補一般得溫補

• 劉武軍

  大補容易上火

• ask_107839

  是哦.說當歸.阿膠也不能吃

• 劉武軍

  少吃可以的

• ask_107839

  好的.明白

• ask_107839

  謝謝妳

• 劉武軍

  不客氣

• 劉武軍

  你好，還有別的問題嗎

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