月經(jīng)不規(guī)律要怎么調(diào)理？

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• ask_666945

  女, 31歲。月經(jīng)不規(guī)律，10月份開(kāi)始月經(jīng)周期變長(zhǎng)8天結(jié)束，11月月經(jīng)也是8天，12月月經(jīng)不來(lái)后來(lái)喝了益母草大姨媽來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)第一兩天喝好益母草后來(lái)了。目前21號(hào)來(lái)的28號(hào)還沒(méi)結(jié)束還有一點(diǎn)點(diǎn)

• 張玉霞

  你好，親

• ask_666945

  您好

• ask_666945

  新年好

• 張玉霞

  月經(jīng)很容易受外界因素的影響，熬夜壓力勞累情緒的變化。

• 張玉霞

  元旦快樂(lè)新年好

• 張玉霞

  其實(shí)月經(jīng)周期十天之內(nèi)也都屬于正常范圍。

• ask_666945

  但是以前沒(méi)有這樣子

• 張玉霞

  現(xiàn)在雪是褐顏色的嗎？

• ask_666945

  不知道為什么

• ask_666945

  對(duì)

• 張玉霞

  你注意休息，最近是不是有情緒大的波動(dòng)？

• 張玉霞

  一定不要過(guò)早的同房，等到月經(jīng)徹底干凈之后再同房。

• ask_666945

  睡了有點(diǎn)晚

• 張玉霞

  小肚子有疼痛不舒服的感覺(jué)嗎？

• ask_666945

  沒(méi)有同房

• ask_666945

  沒(méi)有

• 張玉霞

  一定不要熬夜，有時(shí)候熬夜會(huì)影響到內(nèi)分泌的

• 張玉霞

  沒(méi)事，你不用那么緊張，沒(méi)有什么大問(wèn)題。

• 張玉霞

  生活中先自我調(diào)理一下看看。

• ask_666945

  那怎么調(diào)理比較好

• 張玉霞

  注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，不要挑食。多吃一些枸杞大棗。豆制品

• 張玉霞

  不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免情緒大的波動(dòng)。

• ask_666945

  好的

• 張玉霞

  尤其是壓力大的時(shí)候，會(huì)直接影響到月經(jīng)。

• 張玉霞

  不是什么大問(wèn)題，你先觀察一下看看。

• ask_666945

  好的好的

• ask_666945

  謝謝您

• 張玉霞

  一定要放松心情，保持愉悅開(kāi)心的生活。

• 張玉霞

  不用客氣，姑娘祝福你在以后的生活中天天開(kāi)心，以后有什么需要我?guī)椭碾S時(shí)聯(lián)系我。

• 張玉霞

  現(xiàn)在的天氣特別干燥，一定要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

• ask_666945

  好

• ask_666945

  好的

• 張玉霞

  拜托

• 張玉霞

  歡迎你對(duì)我的服務(wù)點(diǎn)評(píng)指正，提出寶貴的意見(jiàn)，謝謝你拜拜。

• 張玉霞

  再次感謝你了，姑娘，拜拜。

• ask_666945

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