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女, 19歲。，孕婦喝鯽魚湯補什么?。吭衅诙囔覝妊a營養(yǎng)，吃蔬菜也有營養(yǎng)嗎
東平縣第一人民醫(yī)院 婦科
主治疾?。撼材夷[,子宮肌瘤,盆腔炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎
ask_170858
女, 19歲。，孕婦喝鯽魚湯補什么??？孕期多煲湯喝補營養(yǎng)，吃蔬菜也有營養(yǎng)嗎
呂玉梅
你好
呂玉梅
孕期需要注意，多吃新鮮水果，蔬菜，魚肉蛋豆類奶類都需要吃。
呂玉梅
也就是說要注意營養(yǎng)均衡，不要單一飲食。
呂玉梅
營養(yǎng)豐富的湯汁類食品也是可以適當喝的
呂玉梅
當然主要含蛋白質和脂肪多一些
ask_170858
哦
呂玉梅
現(xiàn)在懷孕幾個月了？
ask_170858
26周5天了
呂玉梅
哦，這個時候應該適當補充鈣劑了。
ask_170858
哦
呂玉梅
另外，飲食上可以適當增加富含鈣質的食品比如奶類
ask_170858
有喝純牛奶
呂玉梅
酸奶純奶都行
ask_170858
嗯嗯
呂玉梅
祝孕期順利！
ask_170858
謝謝
呂玉梅
不客氣
呂玉梅
有什么疑問，歡迎下次繼續(xù)為您提供幫助，再見
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