坐久了肩疼后背筋疼是怎么回事？

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• ask_286497

  女，23歲。坐的時(shí)間長(zhǎng)了，兩側(cè)肩疼，最近把頭后仰，感覺背后有個(gè)筋就疼，捏兩邊肩疼

• 王賀花

  您好

• ask_286497

  您好

• 王賀花

  您具體是做什么工作的？

• ask_286497

  我在上學(xué)

• 王賀花

  經(jīng)常久坐嗎？

• 王賀花

  哦哦

• ask_286497

  對(duì)

• 王賀花

  建議您最好去醫(yī)院拍個(gè)頸椎片看看。

• ask_286497

  頸椎有問題哦

• 王賀花

  如果頸椎沒有問題的話，考慮可能就是肌肉勞損的情況。

• 王賀花

  檢查過嗎？頸椎有問題是嗎？

• ask_286497

  就是兩邊肩膀也疼

• ask_286497

  沒檢查過

• ask_286497

  就是平常捏的時(shí)候挺疼

• 王賀花

  考慮可能是軟組織，肌肉酸痛。勞累導(dǎo)致的。

• ask_286497

  捏背脖子下面的部分也疼

• ask_286497

  很久了持續(xù)

• 王賀花

  可以做做局部熱敷按摩。

• ask_286497

  就是坐的時(shí)間長(zhǎng)了就疼

• 王賀花

  兩個(gè)同學(xué)之間互相按按背

• ask_286497

  揉一揉就會(huì)好一些

• ask_286497

  我頭后仰就感覺背后疼是怎么回事啊

• 王賀花

  嗯嗯，考慮就是肌肉勞損的情況

• 王賀花

  長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，肌肉緊繃僵直。

• ask_286497

  以前沒有，最近才有的

• 王賀花

  缺乏運(yùn)動(dòng)。

• ask_286497

  嗯嗯

• ask_286497

  做什么運(yùn)動(dòng)比較好

• 王賀花

  做什么戶外運(yùn)動(dòng)都可以的。

• ask_286497

  嗯嗯，好

• ask_286497

  多鍛煉就好對(duì)吧

• 王賀花

  嗯嗯，是的

• ask_286497

  能不能按摩

• 王賀花

  可以

• ask_286497

  就是按的時(shí)候疼

• ask_286497

  也可以按對(duì)么

• 王賀花

  上面不是給您說過了嗎？同學(xué)只兩個(gè)人之間可以做做按摩，做做熱敷也可以。

• ask_286497

  嗯嗯

• ask_286497

  好的

• ask_286497

  謝謝

• 王賀花

  不客氣還有其他問題需要我的幫助嗎？

• ask_286497

  沒了，謝謝

• ask_286497

  好的

• 王賀花

  感謝您對(duì)快問平臺(tái)以及快問醫(yī)生的信任與支持。歡迎您有問題隨時(shí)來咨詢，祝您生活愉快，學(xué)習(xí)進(jìn)步，再見。

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