女, 27歲。女,27歲,懷孕6周,我才70斤請問吃點什么好?
ask_575090
女, 27歲。女,27歲,懷孕6周,我才70斤請問吃點什么好?
楊連樹
你好
楊連樹
現(xiàn)在有什么不舒服的癥狀嗎?
楊連樹
這種情況主要是適當加強營養(yǎng),多吃點富含高蛋白的食物。適當喝點牛奶
ask_575090
沒有
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就是保守
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瘦
ask_575090
高蛋白的食物有哪些?
楊連樹
那你就注意加強營養(yǎng)就可以。
楊連樹
富含蛋白質的食物可分為豆類、山產類、動物內臟、肉類、家禽類、水產類、蛋類等。
ask_575090
嗯嗯,好.謝謝.
楊連樹
高蛋白食物主要來源于各種大豆制品。各種粗糧、干果甚至水果蔬菜中也含有一定量的蛋白質
楊連樹
不客氣
楊連樹
祝你孕期順利,身體健康,生活愉快。
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