例假來怕冷犯困這可怎么辦？

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• ask_278264

  女, 28歲。例假來怕冷，犯困，這可怎么辦，坐著坐著就要睡著

• 李壽英

  你好

• ask_278264

  你好

• ask_278264

  李醫(yī)生

• 李壽英

  那你月經(jīng)期間不要吃涼的，辛辣的刺激性食物。

• 李壽英

  要多喝熱水，注意腹部的保暖。

• ask_278264

  例假剛剛來

• 李壽英

  如果月經(jīng)期間實在不舒服的話，只有適當(dāng)?shù)男菹?p>

• ask_278264

  以前有痛經(jīng)史，很嚴(yán)重的那種

• 李壽英

  月經(jīng)期間一定要好好休息，避免著涼了，多喝熱水。

• 李壽英

  可以喝點(diǎn)姜絲紅糖水。

• ask_278264

  現(xiàn)在是犯困

• 李壽英

  暖宮的。

• ask_278264

  為什么會犯困

• 李壽英

  你現(xiàn)在，如果困的話，沒有什么工作需要可以睡覺的。

• ask_278264

  在上班呢

• 李壽英

  有好多人來月經(jīng)期間會犯困的，就是出血多，會引起有點(diǎn)身體缺血

• 李壽英

  那就多喝白開水就行了，多喝點(diǎn)水。

• ask_278264

  哦

• 李壽英

  可以適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，多喝水就可以了，這個也沒有其他好的辦法，來月經(jīng)期間就是有好多不舒服的。

• ask_278264

  是不是說明我體質(zhì)虛啊

• 李壽英

  盡量的多休息，避免勞累了。

• 李壽英

  是的，體質(zhì)虛弱會引起這種現(xiàn)象的。

• 李壽英

  體質(zhì)好的也有好多人來月經(jīng)期間犯困，不舒服。

• ask_278264

  哦哦

• 李壽英

  來月經(jīng)的時候，女孩子就是，會有各種不舒服的現(xiàn)象，這都過了這幾天就會好了。

• 李壽英

  不要太緊張了，保持平和的心情，多喝熱水，多喝熱的粥類

• ask_278264

  嗯嗯

• 李壽英

  就是顯得有點(diǎn)困，有點(diǎn)勞累，身體顯得有點(diǎn)沉。

• ask_278264

  上個月長了個息肉，割掉了

• 李壽英

  祝你身心健康，一切平安。

• 李壽英

  宮頸上長了個息肉嗎？割掉了以后就沒問題了，一個月后應(yīng)該恢復(fù)了。

• ask_278264

  嗯

• ask_278264

  吃了點(diǎn)消炎藥

• 李壽英

  可以的

• ask_278264

  后期需要怎么保養(yǎng)嗎

• 李壽英

  平時保持會陰部的清潔干凈。

• 李壽英

  內(nèi)褲要每天更換清洗，有太陽的時候要太陽下暴曬。

• 李壽英

  內(nèi)褲要單獨(dú)洗，不要和襪子一起洗。

• 李壽英

  平時保證均衡的營養(yǎng)，有時間適當(dāng)?shù)某鋈ュ憻捝眢w，每天鍛煉半小時就可以，快步走，或者是跑步。

• ask_278264

  嗯

• 李壽英

  時間長了就可以增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的。

• ask_278264

  哦哦好的

• ask_278264

  謝謝謝謝

• 李壽英

  不用謝，沒有其他的事，我就把系統(tǒng)關(guān)閉了。

• 李壽英

  愿你一切平安。

• 李壽英

  再見，朋友

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