體重增長過快要怎么控制？

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• ask_6uvMI4

  醫(yī)生，我最近一年體重變化比較大，以前怎么吃都不胖，現(xiàn)在是怎么吃怎么胖，一年多的時間長了有20斤了，最近一段時間感冒了，吃飯也正常吃，稱了下體重一個星期長了有5斤，感冒了快半個月了，老是好的不徹底，還是會有鼻涕，咳嗽，老是犯困，但是早上醒來以后就覺得特別累

• 秦生

  證明運(yùn)動少

• 秦生

  月經(jīng)正常嗎

• ask_6uvMI4

  生孩子以后月經(jīng)來的時間長了，有12天，去年吃了兩個多月的媽富隆調(diào)理了下，后來好了一點(diǎn)，也要8天左右

• ask_6uvMI4

  周期一般都正常，差不多30天左右

• 秦生

  哦！那就多參加體育鍛煉

• 秦生

  控制飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)

• 秦生

  可以吃肉蛋奶

• ask_6uvMI4

  現(xiàn)在感覺特別容易累，下班了就什么都不想動

• ask_6uvMI4

  也比較容易感冒，這兩個月都感冒了三次了，這次時間最久

• 秦生

  對呀，越胖越懶，越懶越胖，所以建議你多鍛煉

• 秦生

  運(yùn)動少氧氣不足引起的感冒和體質(zhì)差

• 秦生

  多參加體育鍛煉或者游泳

• 秦生

  這樣既可以強(qiáng)身健體，還可以預(yù)防感冒

• ask_6uvMI4

  好吧

• 秦生

  還有什么問題需要幫助嗎

• ask_6uvMI4

  沒有了謝謝

• 秦生

  不用言謝

• 秦生

  那就掛斷了

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