肌纖維拉傷了怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 胡安良

  您好，現(xiàn)在是肌纖維拉傷的初期，有出血，需要冷敷

• ask_L2mfDY

  目前沒(méi)出血

• 胡安良

  二天以后，變成紫色時(shí)，熱敷

• 胡安良

  紅色是出血

• ask_L2mfDY

  哦哦 你所說(shuō)的出血是指內(nèi)出血 不是皮外出血是吧

• 胡安良

  變成白色時(shí)，釆用按摩，促進(jìn)淡化

• 胡安良

  紅色的條紋

• 胡安良

  是肌纖維拉傷出血

• ask_L2mfDY

  哦哦 好的 明白了

• 胡安良

  這是正常過(guò)程，不用擔(dān)心了

• ask_L2mfDY

  好的 太謝謝您了

• 胡安良

  祝您健康幸福平安

• ask_L2mfDY

  我剛才發(fā)現(xiàn)

• 胡安良

  晚安吧

• 胡安良

  嗯

• ask_L2mfDY

  在大腿根處 有一處紅色的 是內(nèi)褲勒的嗎

• 胡安良

  方便照片

• ask_L2mfDY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_L2mfDY

  左邊沒(méi)有 就右邊

• 胡安良

  不是

• ask_L2mfDY

  前兩天買了兩條內(nèi)褲 特緊

• 胡安良

  跟這一樣的

• 胡安良

  是肥胖紋

• ask_L2mfDY

  確定嗎 以前沒(méi)發(fā)現(xiàn)

• 胡安良

  確定

• ask_L2mfDY

  哦哦

• 胡安良

  不用擔(dān)心，我經(jīng)?？吹?p>

• ask_L2mfDY

  好的 那就好 那我就放心了

• 胡安良

  嗯

• ask_L2mfDY

  看來(lái)胖沒(méi)啥好處……

• 胡安良

  是啊

• 胡安良

  需要運(yùn)動(dòng)

• 胡安良

  控制甜食的攝入

• ask_L2mfDY

  嗯嗯 其實(shí)我自己也發(fā)現(xiàn) 身體不如以前

• ask_L2mfDY

  好的

• 胡安良

  主要是控制垃圾食品

• ask_L2mfDY

  嗯嗯 其實(shí)垃圾食品我也很少吃

• 胡安良

  多吃水果蔬菜，不吃甜食

• 胡安良

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，保持體重就好了

• ask_L2mfDY

  好勒 多吃素

• ask_L2mfDY

  多運(yùn)動(dòng)

• 胡安良

  均衡飲食

• ask_L2mfDY

  我就是愛(ài)吃肉 看來(lái)真得控制控制自己的飲食了

• 胡安良

  吃肉可以呀！否則對(duì)不起味覺(jué)

• 胡安良

  需要消化

• ask_L2mfDY

  明白了

• 胡安良

  任何都要吃，才能對(duì)起自己

• 胡安良

  吃的消化掉，對(duì)起健康

• ask_L2mfDY

  嗯嗯 在理

• 胡安良

  一生都要運(yùn)動(dòng)，

• ask_L2mfDY

  嗯嗯 明天起 傍晚出去運(yùn)動(dòng)

• 胡安良

  不停的吃，不停的動(dòng)。我就是這樣的

• ask_L2mfDY

  明天傍晚冷敷可以吧

• ask_L2mfDY

  敷多長(zhǎng)時(shí)間

• 胡安良

  紅色泠敷

• 胡安良

  紫色熱敷

• ask_L2mfDY

  我知道

• ask_L2mfDY

  這兩種顏色會(huì)隨時(shí)變來(lái)變?nèi)?p>

• 胡安良

  冷敷，減少繼續(xù)發(fā)生

• 胡安良

  不會(huì)

• ask_L2mfDY

  哦哦

• 胡安良

  熱敷消散

• ask_L2mfDY

  那我敷的時(shí)候敷多久 十分鐘還是時(shí)間越長(zhǎng)越好

• 胡安良

  白色按摩淡化

• 胡安良

  時(shí)間自己安排

• ask_L2mfDY

  哦哦

• 胡安良

  30分鐘較好

• ask_L2mfDY

  好的

• 胡安良

  嗯

• ask_L2mfDY

  謝謝您 如果在不明白我在問(wèn)您

• 胡安良

  好

• ask_L2mfDY

  時(shí)間也不早了，您也早點(diǎn)休息

• ask_L2mfDY

  晚安

• 胡安良

  晚安

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