人吃的少長的高是什么原因呢？

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• ask_152542

  女，18歲。請問有些人吃的少但是長的很高，吃的多還是低。

• 李靜

  你好

• 李靜

  身高與遺傳有一定關(guān)系的

• ask_152542

  我父母不是太低

• ask_152542

  但我個子不高

• 李靜

  你注意鍛煉身體

• 李靜

  補鈣

• ask_152542

  我吃飯不是很多但有些人吃飯不多也長個啊

• 李靜

  個體差異不同

• 李靜

  你注意加強營養(yǎng)

• ask_152542

  但胃不大

• ask_152542

  胃口不好

• 李靜

  可以少量多餐

• 李靜

  多吃蔬菜水果

• ask_152542

  我一般吃了飯就不想吃其他東西

• ask_152542

  除了正餐

• 李靜

  與你營養(yǎng)有關(guān)系

• 李靜

  鍛煉身體

• ask_152542

  每天鍛煉

• 李靜

  可以的

• 李靜

  多鍛煉，增加飯量

• ask_152542

  那長高有什么跡象嗎

• 李靜

  沒有什么跡象

• ask_152542

  那我18了都不能長了吧

• 李靜

  有可能會長的

• ask_152542

  但我感覺我自己發(fā)育像個小孩

• ask_152542

  12-13歲的

• ask_152542

  別人都這么說

• 李靜

  你注意飲食

• 李靜

  注意鍛煉

• 李靜

  其他沒有好的辦法

• ask_152542

  什么運動助長呢

• ask_152542

  睡覺有助于長高嗎

• 李靜

  跑步，游泳

• ask_152542

  還有嗎

• 李靜

  牽拉運動

• ask_152542

  拉伸運動嗎

• 李靜

  對

• ask_152542

  哦哦

• 李靜

  然后可以練瑜伽

• ask_152542

  哦哦

• ask_152542

  hiit運動可以嗎

• 李靜

  可以

• ask_152542

  我想運動減肥搭配長高hiit有效果嗎

• 李靜

  有效果

• ask_152542

  每天多長時間可以呢

• 李靜

  1-2小時

• ask_152542

  2個小時是不是運動過度了

• 李靜

  根據(jù)你的身體條件

• 李靜

  以不疲勞為準

• 李靜

  還有什么可以幫助你的？

• ask_152542

  如果不計較熱量什么都吃，一日三餐其余時間不吃東西有幫助嗎？

• ask_152542

  吃八分飽每餐

• 李靜

  有利于減肥

• 李靜

  還有什么可以幫助你的？

• ask_152542

  沒有了

• ask_152542

  謝謝醫(yī)生

• 李靜

  再見

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