吃什么食物可以養(yǎng)肝呢？

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• ask_304311

  女，24歲。養(yǎng)肝，有沒有什么可以養(yǎng)肝的食物？就是平時跟老公吵架生氣了，怕傷著肝臟，

• 周龍飛

  您好

• ask_304311

  您好

• 周龍飛

  養(yǎng)肝，最重要的就是不要熬夜

• ask_304311

  這倒沒有。

• ask_304311

  平時也不是經(jīng)常吵架，偶爾吵架，有時候有小生氣。

• ask_304311

  有沒有什么護肝的食物？藥物現(xiàn)在應該不能吃，在備孕

• 周龍飛

  平時可以吃些豬肝湯

• ask_304311

  豬肝啊？還有別的嗎？

• ask_304311

  現(xiàn)在外頭的豬肝都不好。豬太小了就殺了

• 周龍飛

  愛吃魚嗎

• ask_304311

  可以

• 周龍飛

  平時可以吃些鱸魚，鯽魚啊

• ask_304311

  煮清湯喝魚湯嗎？

• ask_304311

  要不要放調料？還是只放點鹽？

• 周龍飛

  豆制品啊，桂圓啊，枸杞啊，葡萄啊等富含維生素的水果可以促進肝臟解毒

• ask_304311

  好的，

• ask_304311

  打豆?jié){喝可以嗎。？

• 周龍飛

  魚家常做法就行了

• ask_304311

  好的，

• 周龍飛

  多吃水果蔬菜谷物

• ask_304311

  好的

• 周龍飛

  食物是一方面

• 周龍飛

  最重要的還是養(yǎng)成良好的生活習慣

• ask_304311

  還要有良好的作息對吧？

• 周龍飛

  對

• ask_304311

  好的，我知道了。謝謝

• 周龍飛

  熬夜最傷肝

• 周龍飛

  另外要保持良好的心情

• ask_304311

  大多時候是十一點前睡覺，有小部分時候十一點半前睡覺

• ask_304311

  好的

• 周龍飛

  不要超過十二點睡覺

• ask_304311

  好的

• 周龍飛

  情緒不好，會引起很多問題

• ask_304311

  我以后會注意

• 周龍飛

  兩口子難免會吵架，心放寬就行了

• ask_304311

  好的，我以后會注意。謝謝您了

• 周龍飛

  還有就是遠離化學物質

• 周龍飛

  希望我的回答給您帶來幫助

• ask_304311

  好的。

• ask_304311

  幫助很大，謝謝

• ask_304311

  好的

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