喝綠茶喝多了會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)嗎？

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• ask_038400

  男, 30歲。今天喝了三升多水（綠茶）會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)嗎？

• 劉東宏

  若你的腎功正常，不會(huì)造成負(fù)擔(dān)，無非多尿幾次和多發(fā)汗。

• ask_038400

  喝多了會(huì)出汗？

• 劉東宏

  稍運(yùn)動(dòng)就會(huì)出汗

• ask_038400

  會(huì)水中毒嗎？

• 劉東宏

  人體水份從呼吸、發(fā)汗、小便、大便4條途經(jīng)排出

• 劉東宏

  若喝的過多，超過以上4條排泄途徑的能力就會(huì)中毒

• ask_038400

  是不是一般渴了就喝水不渴就不喝

• 劉東宏

  每天飲水***~***mL最好

• ask_038400

  3l呢

• 劉東宏

  能夠促進(jìn)代謝廢物排泄

• ask_038400

  3L？

• 劉東宏

  3升，要看你船體重是多少71

• ask_038400

  怎么說

• 劉東宏

  體重越多，補(bǔ)水量越多

• ask_038400

  70kg

• 劉東宏

  24小時(shí)最大喝水量可達(dá)到8.4升

• ask_038400

  這么多

• 劉東宏

  是

• ask_038400

  你說我嗎？

• 劉東宏

  是的

• ask_038400

  多喝綠茶好嗎

• 劉東宏

  8.4是極限，超過會(huì)中毒

• 劉東宏

  夏季多喝綠茶有利于解暑

• 劉東宏

  但會(huì)影響睡眠

• ask_038400

  31歲性生活最多幾次

• 劉東宏

  你說的是一晚還是一周?

• ask_038400

  ?周

• 劉東宏

  最佳是2~3次

• 劉東宏

  只要精力允許4~5次也不影響身體

• ask_038400

  一次性生活后會(huì)稍微精力減退嗎

• 劉東宏

  會(huì)

• ask_038400

  為什么

• 劉東宏

  是因?yàn)檫^性生活注意力高度集中，腦會(huì)耗大量氧，劇烈運(yùn)動(dòng)，各肌肉也會(huì)耗大量氧，因此，結(jié)束后有的人感到疲乏就這個(gè)原因，也叫精力消耗

• ask_038400

  每天幾點(diǎn)睡覺比較好

• ask_038400

  31歲

• 劉東宏

  規(guī)律睡覺，應(yīng)該22點(diǎn)

• ask_038400

  護(hù)腎最好的運(yùn)動(dòng)是什么

• 劉東宏

  平地快步行走

• ask_038400

  跳繩呢

• 劉東宏

  跳繩不如行走

• 劉東宏

  好的

• 劉東宏

  有事隨時(shí)咨詢，只要我有時(shí)間

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