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每天有心事怎么去緩解呢?

女, 27歲。每天有心事,工作上的,還有自己的私事,每天必想,有什么方法可以釋放

ask_434012 2019-01-11 21:51:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃曉雷 主治醫(yī)師

諸城市人民醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。褐刖W(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇

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  • ask_434012

    女, 27歲。每天有心事,工作上的,還有自己的私事,每天必想,有什么方法可以釋放

  • 黃曉雷

    這個問題呢,正常了也是非常正常的,年輕人都有壓力,除非是你不想進步

  • 黃曉雷

    所以年紀(jì)的增大呢,我來說,就會把不必要的一些包袱全部拋掉,

  • ask_434012

    但是每天都在想,好苦惱

  • 黃曉雷

    多運動吧,我建議你去健身運動的話會讓你,更強的承受力

  • 黃曉雷

    每個人都在想,除非人沒命了,別人也在想,

  • 黃曉雷

    不要覺得只有你在想,大家都在想,

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