生完二胎后記性越來越差了有什么辦法嗎？

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• ask_717379

  女, 23歲。生完二胎后，記性越來越差了。有時候口頭剛說等會去做什么，轉(zhuǎn)眼就忘了。感覺一天比一天差。

• 王雪

  你好，晚上休息怎么樣？

• 王雪

  有無睡眠不足等？

• ask_717379

  一直都覺得睡不夠。

• ask_717379

  但是晚上早睡晚起也這樣。

• ask_717379

  感覺怎么睡都不夠。

• 王雪

  這樣的情況多久了？有無服用調(diào)整神經(jīng)和睡眠的藥物？

• ask_717379

  沒有服用任何藥物

• ask_717379

  蠻久了吧，記不太清

• ask_717379

  反正現(xiàn)在覺得記性是一天比一天差

• 王雪

  你這樣的情況考慮是睡眠不足導(dǎo)致的

• ask_717379

  長期睡不夠就會這樣嗎

• 王雪

  是的，如果有別人幫著帶孩子，可以服用安神補腦液，多吃點核桃等補充腦營養(yǎng)。

• 王雪

  你好，還有問題咨詢嗎？

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